На 7 неделе беременности малыш растет с очень большой скоростью. В начале 7 неделе беременности его рост от макушки до копчика составляет 4-5 мм. А к концу этой недели он подрастает уже до размера горошины — 11-13 мм. Фигура женщины на 7 неделе беременности еще не изменилась. У ребенка на 7 неделе беременности появляются зачатки ног, зачатки рук становятся длиннее, они разделены на два сегмента — плечо и предплечье. Руки и ноги пока имеют кистевые перепонки, в которых начинают развиваться пальцы.

Сердце пока выступает из тела, к 7 неделе беременности оно разделено на левую и правую камеры. В легких появились зачатки бронхов — каналов, через которые в легкие человека поступает воздух.
Растут также полушария головного мозга, развиваются глаза и ноздри, кишечник, появился аппендикс, поджелудочная железа, вырабатывающая гормон инсулин. Эта железа частично выступает в пупочной канатик, позже она вернется в брюшную область ребенка.

У женщины на 7 неделе беременности вес может как увеличится, так и остаться неизменным. Также вас могут мучат тошнота и другие симптомы ранней беременности.

Что следует знать на 7 неделе беременности (на последующих)

Ребенку необходимо хорошее питание. Многие факторы могут повлиять на развитие вашего ребенка. В этой связи очень важно правильно питаться. Необходимо увеличить количество потребляемых калорий примерно на 300-800 в день. Лишние калории затрачиваются на рост тканей в теле женщины, в ребенке. Происходит увеличение жировой ткани, которое необходимо во время беременности, после родов для кормления ребенка.

7 неделя беременности

Ваш ребенок используют энергию, которую вы даете ему с пищей, для создания запасов белков, жиров, углеводов, а также для организации нормальной жизнедеятельности организма. Если ребенок получает мало калорий, то протеин используется в качестве источника энергии, вместо того, чтобы лечь в основу роста и развития.

Во время беременности организм нуждается в белке для роста эмбриона, плаценты, матки, груди. Большая часть белков попадает в организм с животной пищей, такой как мясо, молоко, яйца, сыр, рыба. Эти продукты дают вам аминокислоты в их наилучшем сочетании. Рекомендуемое потребление белков во время беременности составляет 168-196 г в день.

Нет рекомендуемой диеты по потреблению углеводов во время беременности. Калорйность углеводов должна составлять примерно 60% от общего числа калорий в рационе. Достаточное потребление углеводов помогает избежать чрезмерного накопления кетоновых тел. (Кетоновые тела — топливо для мышечной ткани, почек и действуют, вероятно, как часть регуляторного механизма с обратной связью, предотвращая излишнюю мобилизацию жирных кислот из жировых депо). Высокое содержание кетоновых тел может навредить ребенку.

Повышенное содержание холестерина в крови может привести к болезням сердца. В периоды беременности и кормления ребенка грудью вряд ли стоит заниматься оценкой уровня холестерина. Он повышается в указанные периоды из-за увеличения содержания гормонов, причем иногда даже на 25 процентов.

Минералы. Обычный рацион редко содержит достаточное для беременных количество железа. При нормальной беременности объем циркулирующей крови увеличивается на 50 процентов, а это значит, что требуется большое количество железа для образования дополнительных клеток крови.

7 неделя беременности

Потребность в железе в первом триместре невысока, но во второй половине беременности значительно возрастает. Если принимать железосодержащие препараты в первом триместре, это может усилить симптомы тошноты и рвоты. Некоторые врачи прописывают беременным кальций содержащие препараты, однако для большинства женщин в этом, скорее всего, нет необходимости.

Некоторые ученые считают, что потребление фтора во время беременности способствует образованию здоровых зубов у ребенка, однако не все с этим согласны. Во всяком случае, не было еще случаев, чтобы потребление фтора беременной женщиной оказало вредное воздействие на ребенка.

Врачи обычно прописывают беременным предродовые витамины. Они содержат рекомендуемую для данной женщины дневную дозу витаминов и минералов. Однако во имя собственного здоровья и здоровья вашего ребенка не рассматривайте их как замену пище.

Перинатальные витамины по составу отличаются от обычных поливитаминов увеличенным содержанием железа, цинка, фолиевой кислоты. Это самая важная добавка к рациону во время беременности. Фолиевая кислота помогает предотвратить пороки центральной нервной системы у ребенка, а цинк помогает хрупким женщинам родить здорового ребенка.

Специальные витамины обычно хорошо усваиваются, если принимать их вместе с пищей или перед сном. Повышенное содержание железа может слегка раздражать желудок и вызвать запоры.

Секс во время беременности

Многие пары интересуются, допустима ли половая близость во время беременности. Если женщине угрожает выкидыш, преждевременные роды, лучше воздержаться от половых сношений. В остальных случаях здоровая женщина может себе это позволить. Некоторые врачи не рекомендуют иметь половую связь в течение последних недель беременности. Эту точку зрения разделяют не все. Посоветуйтесь со своим врачом.

Большинство врачей не рекомендуют подмываться под струей воды, чтобы не занести инфекцию, не вызвать кровотечение и не нарушить оболочку плода. Все это может осложнить беременность.

Рекомендуем к прочтению статьи по беременности

  • 3 неделя беременности (0)
    На 3 неделе беременности растущий эмбрион очень и очень мал, его размер не превышает размер булавочной головки. Эмбрион представляет собой группу […]
  • 5 неделя беременности (0)
    На 5 неделе беременности рост малыша - 1,3 мм. Вы можете не ощущать никаких существенных изменений в вашем теле. На 5 неделе беременности у […]
  • 8 неделя беременности (1)
    На 8 неделе беременности длина малыша от макушки до копчика составляет около 2 см, то есть он размером уже не с горошину, а с боб. Матка женщины на […]
  • 9 неделя беременности (0)
    На 9 неделе беременности длина малыша от макушки до копчика составляет от 2 до 3 см. На 9 неделе беременности матка у женщины немного больше […]
  • 4 неделя беременности (1)
    На 4 неделе беременности малыш мал. В этот период его размер едва насчитывает 1 мм. Он меньше половины буквы «о». Беременность […]
  • 6 неделя беременности (0)
    На 6 неделе беременности размер малыша от макушки до копчика в среднем от 2 до 4 миллиметров. В данном случае данные описывают «рост […]
  • 10 неделя беременности (3)
    На 10 неделе беременности длина малыша от макушки до копчика составляет от 3 до 4 см. С 10 недели беременности можно измерить и вес ребенка. Его вес […]
Понравилась публикация !? Хотите получать новые прямо в свой почтовый ящик ? Нет ничего проще !

MAXCACHE: 0.4MB/0.00037 sec