Брусника — очень ценное и полезное растение при беременности. Брусника — кладезь полезных витаминов и микроэлементов. Перечислим некоторые вещества, входящие в состав брусники — витамины С, B2, B1, А, минеральные соли (марганец, натрий, железо, магний, кальций, калий), органические кислоты (молочная, салициловая, винная, бензойная, яблочная, лимонная). Калорийность брусники не высокая.

Организм будущей мамы очень требователен к витаминам и минералам, эти вещества нужны беременной, ее ребенку.

Нужно отметить, что сок брусники гипоаллергенный. Это очень важно для ребенка. В ягодах брусники содержится много каротина, а это хорошо влияет на зрение. Витамины С и Е выполняют функции антиоксидантов. Витамины группы В хорошо влияют на кожу, препятствуют образованию экзем, поддерживают рост волос и их здоровье, укрепляют эмоциональное состояние женщины в момент беременности.

Во время беременности с каждым месяцем беременности растут физические нагрузки на организм, после 30 недели беременности у многих беременных появляются отеки. Если принимать сироп из листьев брусники — прекрасное мочегонное средство и главное безопасное для вашего малыша. Готовиться он легко — две столовые ложки ягод брусники залить горячей водой (стакан), полчаса греть на водяной бане, в течение 10 минут необходимо охладить и процедить. Настаивать в течение двух суток. Принимать три раза в день.

Брусника при беременности

Брусника при беременности

Брусника при беременности может использоваться в различных ситуациях. Например, разбавленный сок брусники помогает при болях желудке, при разразившемся кашле, он снижает давление, способствует понижению температуры. Как вы знаете, во время беременности нельзя принимать многие лекарства, а брусника — настоящая альтернатива.

Однако вы не должны очень сильно усердствовать. Свежие ягоды брусники нельзя есть при заболеваниях желудка, например, при язве, а также при гастритах. В лечебных целях сиропы можно принимать, при этом нужно консультироваться со специалистом.

Брусника дозревает в конце августа, плоды имеют соблазнительный коралловый цвет, если их взять и положить в рот, по ощущается кисло-сладкий вкус. Заготавливать плоды нужно в начале осени. А если вам нужны листья, то лучше заготавливать ранней весной до цветения. При беременности брусника в домашней аптечке обязательна.

Рекомендуем ознакомиться:

  1. Невынашивание беременности
  2. Высота дна матки
  3. Слизистые выделения при беременности
  4. Мазок на флору
  5. Генетический анализ при беременности
  6. Элевит для беременных
  7. Соски при беременности
  8. Желтые выделения при беременности
  9. АФП при беременности
  10. ХГЧ при беременности
  11. Месячные при беременности
  12. Дюфалак при беременности
  13. Заложен нос при беременности
  14. Гипертонус матки
  15. Синдром задержки развития плода
  16. Плацентарная недостаточность
  17. Йога для беременных
  18. Внутриутробная инфекция
  19. Как спать во время беременности
  20. Расстройства кишечника при беременности

Брусника на ранних сроках беременности

На упаковках брусничных листьев производитель указывает беременность — противопоказание. Листья брусники при беременности на ранних сроках не стоит употреблять. Лучше употреблять в пищу плоды брусники. Витамины и микроэлементы способствуют поддержанию общего тонуса организма. Для того, чтобы приготовить комплексный чай достаточно взять две столовые ложки сухих ягод, залить стаканом кипятка, настоять в течение 15 минут, охладить, отжать. Настой разбавляют кипяченой водой до объема в 200 мл, принимать в 2-3 приема в день. Использование ягод и листьев брусники необходимо использовать только после консультации с квалифицированным специалистом.

Из брусничных ягод можно приготовить вкусный десерт — стакан спелых брусничных ягод нужно залить домашней сметаной, добавить четыре столовых ложки меда, посыпать орехами. Брусника при беременности поможет сохранить здоровье на протяжении всей беременности,

Рекомендуем к прочтению статьи по беременности

  • Элевит для беременных (4)
    Не всегда потребности организма беременной в витаминах, минералах полностью удовлетворяются пищей, которую потребляет беременная женщина. С первых […]
  • Квас при беременности (0)
    Квас в России — любимый напиток. Самое большое количество кваса выпивается летом, так как в жару очень хочется выпить тонизирующего […]
  • Околоплодные воды (0)
    Околоплодные воды часто называют амниотической жидкостью. Эта жидкость уникальна по составу, окружает плод с первого триместра беременности и до […]
  • Дыхательная гимнастика для беременных (0)
    Во время беременности женщина отказывается от многих вещей, впереди ее ждут еще более ощутимые перемены. Релаксационная гимнастика оказывает […]
  • Норма прибавки веса при беременности (1)
    Прибавка веса при беременности складывается из определенных составляющих: растет вес ребенка, растет вес матери. Оптимальная прибавка веса при […]
  • Синдром Кувад (0)
    Синдром Кувад — синдром ложной беременности у мужчин, являющийся психическим заболеванием. Название синдрома пришло из французского языка: […]
  • Беременность после замершей беременности (0)
    Замершая беременность — горе для беременной, а также для самих ее близких. Это большая психологическая травма. Но не стоит отчаиваться, […]
  • Ирина

    Полезная информация.Брусника ко всей прочей полезности очень вкусная ягода.))))

  • Натали

    Заваривала брусничный лист, такая гадость

  • лол

    я обожаю эти ягоду .очень вкусно))

  • Анастасия

    пила чай с ягод очень вкусный и полезный)

  • Катя

    Полезная информация. Всегда нравилась брусника)

  • Ольга

    Хорошо бы ещё о противопоказаниях написали! При пониженном давлении ни в коем случае нельзя. Я так один раз в обморок упала, наевшись вкусных ягодок

Понравилась публикация !? Хотите получать новые прямо в свой почтовый ящик ? Нет ничего проще !

MAXCACHE: 0.4MB/0.00042 sec