Во время беременности будущая мама знает – придется некоторые продукты питания в рационе исключить, другие ограничить. Это делается для того, чтобы избежать развития аллергических реакций. С момента зачатия, вплоть до окончания выкармливания грудью грудничка, за его самочувствие лежит на мамочке. Один из главных элементов нормального самочувствия ребенка – питание кормящей матери.

Дыня при грудном вскармливании

Дыня при грудном вскармливании – тот продукт, мнения специалистов о целесообразности поедания которого, расходятся. Дыня при грудном вскармливании особенно летом является вкуснейшим десертом. Вкусно, полезно. В дыне содержится множество витаминов, которые укрепляют иммунитет, они необходимы для нормализации работы пищеварительной системы.

Однако ряд медиков предупреждают: дыня при грудном вскармливании может не принести пользы, может даже навредить. Дыня при грудном вскармливании в ряде случаев может вызывать брожение, вздутие, спровоцировать диарею. Может сказаться на самочувствии грудного ребенка. Дыня обладает аллергенным свойствами, например, об этом говориться в рекомендациях ВОЗ – данная бахчевая культура является достаточно сильным аллергеном. Дыня при грудном вскармливании запрещена у употреблению в первые пол года жизни ребенка.

Другие специалисты делают оговорку: у мамы и у ребенка нет аллергии на дыню, поэтому кушать дыню при грудном вскармливании даже нужно, она станет источником витаминов, минеральных солей, белков, органических кислот, фолиевой кислоты. Однако кушать дыню нужно в небольших количествах. Вначале отследите реакцию грудничка на дыню – съешьте вначале кусочек, посмотрите, не сказалась ли дыня на самочувствии ребенка.

Дыня при грудном вскармливании – противопоказания

Если мы говорим об абсолютных противопоказаниях, то дыня в пищу во время лактации не употребляется при индивидуальной непереносимости, сахарном диабете у мамы, гастрите, язвенной болезни желудка, инфекционных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Лучше всего покупать дыню нужно в конце августа. Выбирайте спелую дыню, желтую, с приятным ароматом, без трещин, пятен. Один из признаков зрелой дыни – сухой хвостик, при наличии которого можно смело предположить, что дыню срезали, когда она успела дозреть на бахче. Спелая дыня при похлопывании боков должна издавать специфический глухой звук.

Перед разрезанием дыни и употреблением в пищу следует обязательно помыть. Нельзя есть дыню если она неспелая. Также не следует кушать дыню натощак, смешивать с другими продуктами. Лучше всего дыню использовать для перекуса между основными приемами пищи.

Желательно съесть кусочек дыни после завтрака, отследить реакцию на продукт у ребенка. Если за день у малыша не наблюдается каких-либо негативных реакций (аллергические проявления, понос, рвота), значит дыню можно кушать, при этом на следующий день увеличьте ее количество. Не переусердствуйте с дыней, употребляя ее в больших количествах, так как слишком высок риск спровоцировать расстройства пищеварения, аллергию.

Дыня при грудном вскармливании – отзывы

дыня при грудном вскармливании

Рекомендуем к прочтению статьи по беременности

  • Молоко при грудном вскармливании (1)
    Еще недавно мамам при грудном вскармливании рекомендовали пить побольше молока. Но на настоящий момент от педиатров, детских гастроэнтерологов […]
  • Докорм при грудном вскармливании (2)
    В роддомах молодые мамы очень часто задают вопросы себе и периатрам: Хватает ли молока ребёнку? Получает ли он необходимое количество еды? Что […]
  • Как повысить жирность молока? (1)
    Грудное вскармливание, лактация очень часто становятся поводом для беспокойства. Чаще всего переживания касаются того – достаточно ли […]
  • Арбуз при грудном вскармливании (0)
    Можно ли арбуз при грудном вскармливании? Стоит рассмотреть пользу арбуза при грудном вскармливании. Арбуз обладает полезными свойствами. В […]
  • Анализ грудного молока (0)
    Грудное молоко – лучшее питание для новорожденного малыша. Грудное молоко способствует укреплению иммунитета ребенка, насыщает организм […]
  • Красить волосы при грудном вскармливании (0)
    Каждая женщина хочет выглядеть ухоженной и привлекательной всегда и везде. Не удивительно, что многих мам интересует вопрос – можно ли […]
  • Сладкое при грудном вскармливании (0)
    Мамочки испытывают острое желание употреблять сладкое при грудном вскармливании. В чем же причина? Она очень проста. При вырабатывании молока […]
Понравилась публикация !? Хотите получать новые прямо в свой почтовый ящик ? Нет ничего проще !

MAXCACHE: 0.4MB/0.06731 sec